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전체 글
- Active stretch excercise & Plyometric 2020.12.22
- Tripe extention 트레이닝 2020.12.22
- 단축성, 신장성, 반사적 중둥근 근력운동 2020.12.21
- 근막경선 기반 짐볼트레이닝, 고유수용감각 자극 운동 2020.12.20
- 태원고등학교 발목 컨디션닝 2020.12.19
- 태원고등학교 상지 가동성 안정성 트레이닝 2020.12.18
- 태원고등학교 전정기관 자극 벨런스, 시각반응 민첩성트레이닝 2020.12.17
- 태원고등학교 육상부 가동성 안정성 트레이닝 2020.12.16
Active stretch excercise & Plyometric
2020. 12. 22. 12:08
Tripe extention 트레이닝
2020. 12. 22. 12:05
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단축성, 신장성, 반사적 중둥근 근력운동
2020. 12. 21. 12:01
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근막경선 기반 짐볼트레이닝, 고유수용감각 자극 운동
2020. 12. 20. 11:59
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태원고등학교 발목 컨디션닝
2020. 12. 19. 11:55
신전 단축 주기와 active stretch를 고려한 트레이닝
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태원고등학교 상지 가동성 안정성 트레이닝
2020. 12. 18. 11:49
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태원고등학교 전정기관 자극 벨런스, 시각반응 민첩성트레이닝
2020. 12. 17. 11:48
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태원고등학교 육상부 가동성 안정성 트레이닝
2020. 12. 16. 11:45
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