100m, 110m 허들, 높이뛰기, 멀리뛰기, 장대높이뛰기, 투창, 투포환, 원반던지기, 400m, 1500m 이 10가지의 육상 종목을 2일동안 하루에 5종목씩 하는 살인적인 종목입니다. 신체능력도 중요하지만 정신력이 가장 중요한 종목입니다.
1. 100m
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2. 110m 허들
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3. 높이뛰기
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4. 멀리뛰기
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5. 장대 높이뛰기
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6. 투창
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7. 투포환 8. 원반던지기
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9. 400m 10. 1500m
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