족척근(plantaris)

근육이 시작되는 지점(origin)과 끝나는지점(insertion)을 아는것과 그 근육으로 인해 움직임(Action)에 어떻게 영향을 미치는지 아는 것 은 아주 기본적으로 갖추어야할 지식입니다.

나아가서 그 근육이 신체에서 앞뒤 좌우 위아래로 어떤 영향을 줄수있을까 하고 생각 해보는 것은 근력의 트레이닝 움직임 트레이닝 그리고 기능적인 트레이닝시에 적재 적소에 운동동작을 적용할수 있는 생각을 할 수 있게하고

커뮤니티에 무수히 많이 떠돌고 있는 운동들을 자신만의 틀에 정리할수 있는 능력을 길러줍니다.

족척근(plantaris)은 대퇴굴의 외측과 에서부터 뒤쪽 종골에 붙어있는 근육입니다.

아주 조금 무릎의 굴곡과 발바닥의 족저 굴곡에 기여합니다.

이 근육이 없는 사람도 있다고 한다. 요추4,5번 과 천추1번에 지배를 받습니다.

이 근육은 있는사람도 있고 없는 사람도 있는 근육입니다.

 

족척근(plantaris)은 근막경선으로 봤을때 후방견선에 속합니다.

너무 작은 근육이라 엄컹나게 큰 영향을 미치지는 않는 근육 이지만 오금근과의 관계를 잘 살펴볼필요가 있습니다.