단비골근(peroneus brevis)

근육이 시작되는 지점(origin)과 끝나는지점(insertion)을 아는것과 그 근육으로 인해 움직임(Action)에 어떻게 영향을 미치는지 아는 것 은 아주 기본적으로 갖추어야할 지식입니다.

나아가서 그 근육이 신체에서 앞뒤 좌우 위아래로 어떤 영향을 줄수있을까 하고 생각 해보는 것은 근력의 트레이닝 움직임 트레이닝 그리고 기능적인 트레이닝시에 적재 적소에 운동동작을 적용할수 있는 생각을 할 수 있게하고

커뮤니티에 무수히 많이 떠돌고 있는 운동들을 자신만의 틀에 정리할수 있는 능력을 길러줍니다.

단 비골근은 먼쪽 비골의 옆 부분에서 5번째 중족골의 몸쪽 가까운 부분에 달려있습니다.

발목의 eversion, plnterflexion에 기여하며 요추4,5천추1번에서 부터나오는 표층 비골신경의 지배를 받습니다.

 

단 비골근은 근막경선적으로 봤을떄 나선선과 관련이 있습니다.

그러므로 근막경선라인과의 관계도 봐야하고 장비골근은 족저 굴곡 이고 단비골근은 배측굴곡을 한다는 점에서 상호억제 반대억제의 상관관계를 확인해야하며 한발 벨런스로 간단히 측정해 볼 수 있습니다.