상부 승모근(upper trapezius),중부승모근(middle trapezius),하부승모근(lower trapezius)

근육이 시작되는 지점(origin)과 끝나는지점(insertion)을 아는것과 그 근육으로 인해 움직임(Action)에 어떻게 영향을 미치는지 아는 것 은 아주 기본적으로 갖추어야할 지식입니다.

나아가서 그 근육이 신체에서 앞뒤 좌우 위아래로 어떤 영향을 줄수있을까 하고 생각 해보는 것은 근력의 트레이닝 움직임 트레이닝 그리고 기능적인 트레이닝시에 적재 적소에 운동동작을 적용할수 있는 생각을 할 수 있게하고

커뮤니티에 무수히 많이 떠돌고 있는 운동들을 자신만의 틀에 정리할수 있는 능력을 길러줍니다.

상부 승모근(upper trapezius)은 occipital bone,nuchal ligament on upper cervical spinous process 부터 견본 조면, 쇄골의 외측부 3분의 1지점까지 붙어있는 근육입니다.

견갑골의 상승, 상방회전에 기여하며 경추3,4번에서 나오는 cranial nerve 의 지배를 받습니다

중부승모근(middle trapezius)은 경추7번부터 흉추3번 에서 견갑극에 달려있는 근육이고 견갑골의 후인에 기여합니다.

경추3,4번에 서부터나오는cranial nerve의 지배를 받습니다

하부승모근(lower trapezius)은 흉추의 중간 아래의 spinous process 부터 견갑극의 시작 부분에 붙어있는 근육이고 견갑골 하강,상방회전에 기여하는 근육입니다.

경추3,4번에선나오는cranial nerve의 지배를 받습니다.

 

상부 승모근(upper trapezius)은 근막경선 라인으로 봤을때 표면 후방 상지선에 속합니다.

승모근과 삼각근 상완골의 골막 그리고 손목, 손가락 신전근 으로 이어져 있습니다.

그리므로 승모근의 문제를 동측, 편측 삼각근 그리고 상완골의 골막  손목 손가락 신전근과의 관계를 확인해볼필요가 있다. 이때 문제 점을 간단히 테스트 할수 있는방법은 도수근력 검사법을 사용하는 방법입니다.

각 근육의 기능과 반대되는 방향으로 저항을 주고 정상적인곳과 비정상적인곳을 비교해보면서 확인하는 방법입니다.